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职业病呈高发趋势,职场健康不容忽视!(最近一项针对职业病致病原因)

紫金社区网1年前 (2021-01-29)教育33

报告显示,肺结节、肺癌、高血压等疾病已经悄悄爬上了高发病前五的榜单,且患者数量增加明显,且趋于年轻化。从就医数据看,不少疾病已经成为威胁健康的头号杀手,但在日常观念的普及上还没有得到广泛认知。很多白领工作人员没有运动习惯,长期加班叫外卖睡眠不足,导致身体呈现亚健康状态;在高发病排名中,月经不调名列前茅,成为长期困扰职场女性的的第一大疾病,职业健康成为越来越不容忽视的问题,那么,有哪些办法可以预防和保障我们的职场健康呢?

养成健康的运动习惯

近几年健身房遍地开花,大多开在写字楼附近,就是因为职场人士已经意识到,经常锻炼才能拥有健康的体魄,所以在选择健身场所时,自然选择公司附近,方便运动锻炼。数据显示,超六成职场人士保持着良好的运动习惯,健康追求已经提上日程并体现在坚持行动上。

但从性别来看,保持运动习惯的男性职场人比例远高于女性,男性作为一家之主,对自我的健康关注度更高。其实,锻炼出汗不仅可以强健体魄,还有助于释放压力,如拳击跑步等运动;如果不喜欢太剧烈的运动,女性还可以选择瑜伽等运动,修身养性。

定期安排去医院体检

入职前,公司一般需要员工提供体检证明,但是入职后就放任不管了,很少有公司定期安排员工体检。其实,体检是监测健康状况的唯一手段,可惜很多公司未能普及,员工只能自掏腰包体检。公司若将体检作为一项福利,对全社会的职场健康水平提升会有很大的促进作用。

调查数据显示,仅有三成多的公司提供了健康福利,私营企业对在职员工健康的关怀度远远低于外企和国企。目前在职员工的工作状态普遍高压且疲劳,无论是领导还是员工,有一个健康的体魄才能更好地投入工作,企业也需承担起部分责任,为员工提供更人性化的工作环境和更多健康方面的关怀。

购买健康商业保险

购买健康保险也属于一种健康投资,在疾病来袭时多一份保障,中年职场人已经有这个意识,长期熬夜出差以及高危工作人群,有能力的都会为自己买一份健康商业保险。不过保险业在中国也处于发展当中,购买商业保险要看清楚理赔条件,避免以后扯皮。

总之,职场健康是一切的根本,健康永远是预防大于治疗,通过运动锻炼强健体魄,通过体检定期对自己的健康状况有所了解,购买商业保险能有效防止疾病来带的经济损失。希望职场中的你,能重视自己的健康,从而获得长足发展。

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